Почему во время сна человек храпит
Причины храпа
Храпом называется хриплый звук, возникающий в носоглотке во время сна. Однако, оценка его распространенности широко варьирует по причине различий восприятия храпа супругами пациентов и субъективной оценки самих пациентов, поскольку храп изменяется от ночи к ночи. Звук варьирует от едва слышимого до весьма назойливого шума, который бывает таким громким, что его можно услышать в другой комнате. Как правило, храп причиняет беспокойство другим людям обычно супругу или соседу по комнате, которые пытаются заснуть , а не храпящему субъекту; в нечастых случаях храпящий просыпается от звука собственного храпа. Храп может приводить к значительным социальным последствиям.
Храп — одна из разновидностей нарушений сна. Это звуковой феномен, причиной возникновения которого являются вибрации мягких тканей гортани или глотки во время дыхания во сне, когда мышцы неба расслаблены. Наличие «музыкального сопровождения» сна часто говорит о том, что прохождение воздуха по дыхательным путям осложнено. Храп сам по себе не является заболеванием, но свидетельствует о наличии нарушений, нуждающихся в лечении обычно это ЛОР-заболевания. Поэтому оставлять эту проблему без внимания нельзя.
Храп раздражает, но знаете ли вы, что он может влиять на ваше стоматологическое здоровье и самочувствие? У храпа может быть множество причин, а сам он бывает симптомом более серьезных проблем со здоровьем. В этой статье мы расскажем, из-за чего возникает храп и как он связан со здоровьем полости рта. Во сне мягкие ткани нёба, языка и горла расслабляются — иногда настолько, что частично перекрывают дыхательные пути, особенно если человек спит на спине. При прохождении воздуха эти мягкие ткани начинают вибрировать, в результате чего и возникает характерный звук храпа. Чем уже становятся ваши дыхательные пути, тем с большим усилием проходит по ним воздух, и тем громче вы храпите.
